SAÚDE MENTAL: "Setembro Amarelo" a importância de falar sobre saúde mental.

Por Sheila Moraes

Campanha nacional busca quebrar o silêncio e reforçar a prevenção ao suicídio

O mês de setembro é marcado pela campanha Setembro Amarelo, iniciativa dedicada à conscientização e à prevenção do suicídio. Criada em 2015 no Brasil, a mobilização tem como lema “Falar é a melhor solução”, chamando atenção para a necessidade urgente de quebrar tabus sobre a saúde mental.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio é responsável por mais de 700 mil mortes por ano no mundo. No Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, são registrados cerca de 14 mil casos anuais, o que representa uma média de 38 pessoas por dia. Os números reforçam a importância de promover informação, escuta e acolhimento.

Especialistas alertam que o suicídio não deve ser encarado como fraqueza ou falta de fé, mas como resultado de dores emocionais muitas vezes invisíveis. O diálogo, nesse sentido, é essencial: ouvir sem julgamentos, oferecer apoio e incentivar a busca por ajuda profissional são atitudes que podem salvar vidas.

Outro ponto central é compreender que a prevenção é responsabilidade coletiva. A sociedade precisa aprender a olhar além das aparências, pois muitos sorrisos escondem batalhas internas silenciosas. Amizades, famílias, escolas e comunidades têm papel fundamental nesse cuidado.

O Setembro Amarelo nos lembra que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Valorizar a vida significa também oferecer espaços de acolhimento e compreensão.

Se você está em sofrimento ou conhece alguém nessa situação, não hesite em procurar ajuda. O CVV (Centro de Valorização da Vida) atende de forma gratuita pelo número 188, 24 horas por dia, em todo o Brasil.

✍️ Sheila Moraes

Escritora e estudante de Psicologia

Coluna Saúde Mental